胡桃的功效与作用（核桃的功效与作用及营养价值）

胡桃大家认识吗？知道它的功效与作用吗?胡桃是一种与核桃很相似的植物，它的种仁可以食用，根皮则带有一定的毒性。胡桃含有多种药用成分，是一种功效出色中药材。一会我会对胡桃的功效与作用做一个详细的介绍，你们看过以后也就能对胡桃有一个全面的了解了。

胡桃的功效与作用

1、胡桃的功效

胡桃味甘性质温和，可以入肾经和肺经以及大肠经，补肾、固精以及强腰和平喘都是它的重要功效，平时多用于人类肾虚咳喘以后等疾病治疗，治疗功效十分明显。

2、胡桃能健脑益智

胡桃中含有大量的蛋白质和多种微量元素，这些成分进入人体以后能另快人体脑细胞的再生与代谢，也能提高脑细胞活性，对提高记忆力和增加智力有很大的好处。胡桃还能保护心脑血管，降低三高，它含有的不饱和脂肪酸，能清理人体内的胆固醇，加快血液流动，也能软血管增加血管弹性，对人类经常出现的高血压和高血脂都有很好的预防作用。

3、胡桃能滋养肌肤

胡桃还是一种可以滋养肌肤的中药材，它含有一些微量元素硒，还含有一些维生素E，这两种物质都是天然的抗氧化成分，能抑制皮肤细胞老化，也可以增加皮肤弹性，也能让皮肤变得细嫩光滑，另外平时食用胡桃还能起到乌发生发的功效，对人类的脱发和须发早白也有一定的缓解功效。