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酸梅汤的功效与作用(喝正宗老北京同仁堂酸梅汤好处)

来自网友酸梅汤的功效与禁忌提问 提问时间:2022-08-30 15:17:51阅读次数:6

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夏天来了,很多人开始喝酸梅汤了。很多人喜欢喝酸梅汤,但是很多人仅仅把酸梅汤当作一种饮料,其实酸梅汤是一个食疗方,是良药,是夏天必备的消暑饮品,可以调理十多种症状。
下面就来告诉朋友们酸梅汤到底有什么好处。
QQ截图20220830151755.jpg首先说一下方,经典的酸梅汤是由乌梅、山楂、陈皮、甘草组成。
酸梅汤的第一个好处就是可以止渴。
夏天之所以口渴是因为我们出汗太多,身体的津液缺乏,酸梅汤里面主要成分是乌梅,乌梅特别酸,酸可以止渴,望梅止渴的故事小伙伴们都听说过吧。
其实酸梅汤止渴的中医原理是酸甘化阴,酸梅汤不仅有酸的,还有甜的甘草,酸酸甜甜可以滋阴,可以补充我们的阴液,特别适合阴虚火旺之人。
身体的阴足了,津液就不会缺乏了,津液就会滋润我们的口腔,自然就不会口渴啦。
酸梅汤第二个好处是,可以预防大量出汗带来的心慌,心跳过快等心脏不适。
适当出汗是可以的,可以祛湿,可以排毒,夏天是最适合出汗的季节,但是如果大量出汗会损害心脏,因为汗为心液,汗血同源,过度出汗就会伤害心血,伤害心气。
酸梅汤刚好可以弥补过度出汗带来的心脏不适,因为酸梅汤可以滋阴,可以补充身体的津液。
酸梅汤第三个好处可以调理盗汗。
酸梅汤不仅可以缓解白天大量出汗带来的危害,还可以调理晚上睡觉盗汗。
睡觉盗汗有阴虚,有阳虚的,通常阴虚居多,身体感觉一阵热,热醒了一身汗,酸梅汤可以滋阴,可以收敛,汗多就要收,靠什么收呢?靠酸味的食物或者药材,乌梅就是酸收的典型代表。乌梅本身就有止汗的功效哦。
酸梅汤第四个好处可以调理失眠。
失眠的人一定要喝点酸的,尤其是那种心烦失眠的人,酸可以收,可以把虚火引下来,酸可以让人安静,甘又能缓,酸梅汤一边收一边缓,所以可以调理失眠。
酸梅汤第五个好处可以调理阴虚火旺导致的口腔溃疡。
什么是阴虚火旺导致的口腔溃疡呢?就是没怎么吃热性的食物,只不过熬了一个夜就突然口腔溃疡了,这个就是阴虚火旺导致的,引火汤效果不过,酸梅汤就是食疗版的引火汤。酸酸甜甜的,收敛虚火特别管用。
脾气大的人,急躁的人,焦虑不安的人,一碗酸梅汤下肚,立马安静了。
这三种人有一个共同的特点,那就是阴虚火旺,虚火老往上飘,油锅里煎黄花鱼,能不焦躁吗?
阴虚就会火旺,火旺就会发脾气,不是他想发脾气,实质上身体控制不住,比如更年期妇女就是阴虚火旺,这个时候你给她一个拥抱再加上一碗酸酸甜甜的酸梅汤,一切都变得美好了。
宝妈们常常为宝宝多动烦恼,其实良药就在眼前啊,酸梅汤就可以调理小儿多动症。
为什么会多动呢?老人会多动吗?不会。
因为老人阳气不足了,小孩子身体有一个特点,阴常不足,阳常有余,小儿是纯阳之体,蹦蹦跳跳才健康,如果实在多动,就可以滋阴,可以给他喝点酸梅汤,酸梅汤可以滋阴。阴足了,阴阳平衡了,就不会多动了嘛。
酸梅汤第八个好处可以调理腹泻,同时又可以调理便秘,这个神奇吧,双向调节,中药有很多是双向调节的。
酸梅汤可以调理腹泻,是因为里面有乌梅,腹泻是泄,那我们就收,靠什么收呢?靠乌梅,乌梅酸收,可以涩肠,让肠道不那么滑溜,乌梅还可以疏肝理气,引气归元,肝气不舒会克脾土也会导致腹泻。
另外紧张也会导致腹泻,酸梅汤可以缓解紧张,可以调理腹泻。可以调理便秘,是因为酸梅汤可以滋阴,可以调理肠燥便秘,里面的山楂也可以通便。
酸梅汤第九个好处,可以调理咳嗽。
咳嗽是肺气上逆,乌梅可以降肺气,可以收敛肺气,可以止咳。
很多人咳嗽有痰,酸梅汤里面有陈皮,可以化痰止咳。另外甘草可以缓急止痛,咳嗽是一种紧急状态,甘草可以缓,甘草本身也可以镇咳。
酸梅汤可以开胃,夏天胃口不好,先喝一杯酸梅汤。
酸梅汤里面有山楂,山楂可以打开胃口。
吃多了可以喝酸梅汤,因为里面有山楂消食,有陈皮化痰。
吃油腻了也可以喝酸梅汤,因为里面有山楂化解油腻,有陈皮化痰解腻。
从这个角度来说,酸梅汤是不是可以减肥呢?
你看,酸梅汤里面有山楂,吃肉吃多了胖的人吃山楂是最好不过了,因为山楂消食肉最好。里面还有陈皮,很多人的肥胖不就是痰湿导致的吗?陈皮可以解决痰湿。
还有甘草补脾健脾,肥胖的人通常脾胃运化都不好,不然身体的垃圾怎么排不出去呢?无论什么样的肥胖都需要健脾补脾。不过酸梅汤减肥不能放太多啦,一点点就可。
酸梅汤解酒。
酸味的食物入肝,有收敛的作用,能够收敛过旺的肝气,而酒恰恰就是助长肝气的,所以酸味的食物可以解酒。
以此类推,乌梅还可以调理高血压。还可以调理肝火旺引起的失眠。所以,当你最爱的他喝醉了,赶紧煮一碗酸梅汤给他吧。满满的爱哦。
血脂高的人可以用酸梅汤。
血脂高其实就是身体痰湿太多了,山楂可以刮油,消脂,陈皮可以燥湿化痰,非常适合血脂高的人。
酸梅汤降血压效果也不错
当气血并走于上的时候,通俗地说,就是当我们生气发火兴奋的时候,血压就会升高。如何把气血引下来呢?我们需要滋阴,需要酸收,需要活血化瘀,需要放松安静,酸梅汤可以滋阴,把冲到头脑的虚火引下来。
酸梅汤可以酸收,你血压高我把你收一下,酸梅汤里面有山楂,山楂可以活血化瘀,血脉通畅了,血压就会降下来,酸梅汤还可以让你放松,让你安静,让你心情愉悦,这种状态下,血压怎么会高呢?
所以,酸梅汤调理高血压效果棒棒哒。
酸梅汤里面的乌梅还可以消息肉哦,乌梅还可以驱蛔虫。
酸梅汤,不愧是夏天最消暑最健康的饮品,酸甘化阴,能够快速补充你的津液,出汗比较多的人非常受用,只喝一口,就快活似神仙。酸味和甘味的食物或者药物一起煮就会有酸甘化阴的效果,能够快速被身体吸收利用。
酸梅汤的好处三天三夜也说不完,真的感谢发明酸梅汤的人,太伟大了,化腐朽为神奇,炎炎夏日,有了酸梅汤,我们的生活是多么的幸福啊。
酸梅汤,喝起来吧。男女老少都可以,只有孕妇要注意,只能少量喝,最好不喝,因为里面有山楂活血化瘀。

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