洛神花茶女人喝了有什么好处（洛神花泡水喝的正确方法）

洛神花是一种花，又称玫瑰茄 ，用其花瓣制成的茶为洛神花茶。该茶富含人体所需氨基酸、蛋白质等，那么，喝洛神花茶有什么好处？洛神花茶是如何制成的呢？快来了解一下吧。

喝洛神花茶有什么好处

洛神花又称玫瑰茄，用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质，有机酸维生素C，大量天然色素及多种矿物质、水槿酸，其中木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效。

洛神花茶也是邓老凉茶休闲系列的一种，采用科学配方，由洛神花、陈皮煮制而成的一款休闲养生产品，有美容、瘦身、降压之功效，特别适合现代女性饮用。洛神花茶tdb.zyjyb.com

清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助。

深秋，这花成熟的季节，熬成膏，女人坚持喝补维C还补花青素

洛神花直接泡茶喝会酸味比较重，因此直接喝口感不是很好，但将其制成膏口感便能提升不少，在深秋季节洛神花成熟了，我每到这个时候便会采摘许多的洛神花，将其熬成膏泡茶喝，洛神花中含有丰富的维C和花青素，适当吃可以很好为人体做补充，女人坚持喝非常有好处，洛神花膏的做法其实很简单，随意加上点，让其变得甜甜的，口感就能特别好，一点酸味都没有，每天坚持喝一杯洛神花茶，对于女孩子来说是非常有好处的。

洛神花茶的做法：

备用食材：洛神花5斤，水700毫升，3斤；

制作过程：第一步，采摘新鲜的洛神花，将其仔细清洗干净，控下水，然后将花瓣和花心分置，注意只需要留下一半的花心就可以了，同时将每个花心都轻轻掰开；

第二步，处理好的花心放入在锅中，可以浸泡花心就可以了，熬煮10分钟的时间，将洛神花花心中的果胶熬出来，然后关火，将其中的洛神花心过滤出；

第三步，只留下液体用便可，将熬煮好的液体重新放回锅中，加上点，继续熬煮，待将煮化后，将事先处理好的花瓣放入在锅中；

第四步，继续熬煮，记得要用勺子贴着锅底搅拌，10分钟的时间，可以看到其变成深紫红色了，继续熬煮，慢慢地看到其冒粘稠的大泡泡；

第五步，这个时候洛神花膏基本就熬好了，关火，趁热装入在事先杀毒处理好的玻璃瓶子中，加上盖子，倒扣放置，晾凉后就可以保存了。

小编总结：5斤的洛神花，熬煮好的洛神花膏，用380毫升的瓶子，我装了7瓶，大家也可以按照这做个参考，洛神花膏其实不仅是可以泡茶喝，而且还能在早餐吃面包的时候搭配，增添一些仪式感，不比外面买的果酱差，2勺洛神花膏，冲一杯热水，花香四溢，颜色还特别的漂亮，如同红酒一般，让人看着便能特别舒服，其中的用量可以起到决定洛神花膏酸甜口感，放的多洛神花膏当然也会比较香甜了，当然了喜欢稍微带点酸味的也可以自行调整用量，特别的方便。

烹饪小技巧：

1、洛神花的花瓣和花心需要分开，花心也就是花骨朵，需要先用花心熬煮一会，再将其捡出不要，放入花瓣熬煮，这样的洛神花膏口感才会更加好，如同仅是用花心熬煮，口感不是很好；

2、因为洛神花中含有果胶，因此用其花心熬煮一会后，便可看到锅中的液体是如同胶水一般滑腻腻的，所以看到液体是这个样子的不用担心，记得要将其过滤细致一些，不要有残留物；

3、可以事先放上点，待熬煮一会，尝一下口味，再决定是否还要添加糖，将洛神花膏熬煮至出现比较粘稠的大泡泡的时候就说明熬煮好了，按照食谱处理好的洛神花膏不开封可以在冰箱冷藏半年时间。

每天一杯洛神花茶，补维C还不花青素，如果你也认为这洛神花膏的做法还不错，欢迎将其收藏起来学习，或者是分享给更多需要的人！

洛神花茶的制作方法

洛神花茶洛神花干品10克，或蜂蜜适量。

1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。

5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。

6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块.适量饮用有益健康.