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猕猴桃是热性还是凉性的水果(猕猴桃的副作用及注意事项)

来自网友猕猴桃水果副作用及注意事项提问 提问时间:2022-09-09 09:41:21阅读次数:3

最佳答案

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猕猴桃属于凉性水果,具有较高的营养价值。猕猴桃当中的维生素C含量比较丰富,想要起到补充体内维生素的效果,日常适当多吃猕猴桃是比较不错的选择。由于猕猴桃属于一种良性食物,对脾胃虚弱的人群尽量不要吃太多,以免对胃部造成影响,可能会出现腹痛、腹胀或不消化的症状,要控制好摄入量。

猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果。从中医角度来讲,性寒、味甘酸,所以猕猴桃属于一种凉性的食物。摄入身体之后可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便,对于身体内废物的排出有很好的改善作用,还可以降低因上火而出现的口舌生疮、咽喉肿痛等现象。其中的维生素c、纤维素、维生素b族也比较丰富,不但可以营养神经的白皮肤,而且可以促进新陈代谢。

在中医的角度上来看,很多食物都具有寒、凉、温、热、平等五性的差别,选择合适性质的食物对身体有一定的调理作用,最近喜欢吃猕猴桃,那么这猕猴桃是热性还是凉性呢?

猕猴桃是热性还是凉性

猕猴桃是寒性水果。

猕猴桃又名奇异果,性寒,味甘、酸,入脾、胃经,具有清热生津,健脾止泻,止渴利尿等多种功效,适合与食欲不振、消化、反胃呕吐、烦热、黄疸、消渴、尿道结石、疝气、痔疮、癌症、高血压、冠心病等患者食用。

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猕猴桃是酸性还是碱性

猕猴桃是碱性水果。

虽然猕猴桃吃的时候酸酸甜甜,有的甚至酸味很重,但是从营养学的角度上来看,猕猴桃属于碱性的食物,其含有大量的矿物质,在经过代谢消化之后产物呈现弱碱性,引起,猕猴桃食欲碱性食物。

猕猴桃不适合什么人食用

1.猕猴桃性寒,因此,适合与温、热、平性的人食用,能起到中和体内热气的作用,而寒凉性体质的人不建议食用,以免加重寒气,引起身体不适。

2.猕猴桃虽然属于碱性的食物,但在食用时PH偏低,对胃有一定的作用,会产生大量的胃酸,因此,胃酸分泌过多,胃炎、胃溃疡患者不适合食用,正常人也不适合大量食用。

吃猕猴桃的注意事项

1.猕猴桃对胃肠有一定的作用,引起胃肠功能较弱的人群不适合食用猕猴桃,以免加重症状,引起消化,尤其早上空腹时不可食用。

2.猕猴桃属于寒性的食物,引起经期的女性不可食用,以免加重痛经现象。

3.猕猴桃成熟之后比较容易变质,猕猴桃最好生的时候就放进冰箱,需要食用前几天取出后熟。

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红心猕猴桃是热性还是凉性(猕猴桃水果副作用及注意事项)

猕猴桃水果副作用及注意事项_猕猴桃

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