常见茶叶的种类有哪些(简明的中国茶叶种类大全及图片)
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大自然无私赠与我们的天然清洁剂,喝茶的好处不一一赘述,还是给大家普及一下茶叶的分类以及适合的人群吧,喝对了茶,才能最大限度的发挥茶的功效。
茶叶总体分为
黑茶、红茶、绿茶、
乌龙茶(青茶)、白茶、黄茶。
这是六大基本茶类。
在此基础上,还有再加工茶类,包括花茶、紧压茶、工艺茶、非茶之茶。
1
黑茶
后发酵的茶(发酵度为100%)
2
红茶
全发酵的茶(发酵度为80-90%)
3
绿茶
不发酵的茶(发酵度为零)
4
乌龙茶(青茶)
半发酵的茶(发酵度为30-60%)
5
白茶
轻度发酵的茶(发酵度为20-30%)
6
黄茶
徽发酵的茶(发酵度为10-20%)
各种茶叶的适合人群
1
接触电脑者适合种类
菊花茶、绿茶
茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害的化学物质和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的效果。而茶中的维生素则有助于恢复和防止视力衰退。另外,茶中的β—胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质均有减轻视觉疲劳和防辐射的功效。
2
想减肥 适合种类
乌龙茶、普洱、黑茶等
乌龙茶属半发酵茶,几乎不含维生素C,但富含铁、钙等矿物质,有促进消化酶和分解脂肪的功效。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖。
黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显效果,它在发酵过程中产生一种普诺尔成分,有防止脂肪堆积的作用。普洱茶更是消除多余脂肪的高手;利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。
3
口有异味者 适合种类
绿茶、高剂量的红茶
绿茶中的儿茶素对付口中异味有良好效果,儿茶素含量甚微的红茶因含有茶黄质也具有相当优异的除口臭效果。
要除口臭的话,喝红茶要嚼,效果更好
4
不宜喝茶者
此类人群需要特别注意
失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇等人群不宜喝茶。
茶叶中的*能兴奋中枢神经系统,使头脑清醒,不利于睡眠;*,将加剧孕妇的心跳速度,增加其心、肾负担等,不利于胎儿的健康发育。
其他答案:
茶叶的种类有哪些(茶叶的种类介绍)
茶叶的种类介绍_茶叶
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