用艾叶泡脚有什么好处（艾叶泡脚的功效与作用及注意事项）

艾叶是常见的一种植物中药，有很多的功效和作用，《名医别录》载“艾叶苦、微温，无毒，主灸百病。”每天用艾叶来泡脚，坚持下来也会给身体带来很多好处。

下面和大家说说艾叶泡脚的好处

第一、治疗湿疹

艾叶有抑菌杀菌的作用，可以抑制多种致病性真菌，湿疹是由真菌感染所致，用艾叶泡脚可以起到治疗湿疹的作用。

第二、去虚火和寒火

容易出现情绪冲动、易怒、口腔溃疡、中耳炎、口腔炎、咽喉肿痛的症状说明身体里面有虚火和寒火，这种情况我们可以把艾草和水一起熬煮，把药液泡脚，等全身微出汗就可以了。期间少吃一些寒凉的食物，平时注意休息，可以缓解身体虚火、寒火引起的症状，长期使用可以调理体质，避免复发。

第三、除脚气

艾叶泡脚治疗脚气，因为艾叶具有杀菌消炎、驱寒除湿的功效，而脚气是真菌感染引起的疾病，长期坚持用艾叶水泡脚能有效治疗脚气。

我们的足部汇聚很多经络，并且有许多重要的*位，风寒湿的侵袭会引起肢体的麻木、疼痛,在泡脚水里面加一些生姜，可以起到温经散寒，通络止痛的作用。

艾叶泡脚虽然好处多，但是提醒一类人，可能不适合用艾叶

月经期不建议用艾叶泡脚

艾叶泡脚活血化瘀，可以促进人体的血液循环，有祛寒之功效。但是月经期如果艾叶泡脚，有可能会导致经量明显增多、经期延长、后期出血淋漓不尽等的症状。

特别月经期有的女性经量比较多，出血时间比较长，艾叶泡脚可以加重原来的症状，影响身体的健康。如果用艾叶泡脚，尽可能避开经期使用，相对更为合适，也有助于身体的健康。