最近「早C晚A」这种护肤方式实在太火了，就连我们的粉丝群、留言区都有不少人提到它。

这种护肤方式虽然火，但也不是所有人都适用的。

为了给大家“答疑解惑”（绝不是因为老板布置的任务），我们今天就来给大家好好扒一扒「早C晚A」。还在种草中的朋友们，看完这篇再决定也不晚~

一、早C晚A是什么？

某平台里把「早C晚A」称作万能的“护肤公式”。

通过字面意思，把它简单粗暴地解释为：早上用VC成分的护肤品，晚上用VA成分的护肤品。

而事实上，「早C晚A」应该是一种护肤理念：指的是白天可以选择“抗氧化”产品来美白，晚上可以选择“抗老化”产品来进行修护。

由此，「早C晚A」其实不是某些产品的“固定搭配”，也不是护肤的“”，而是结合自身皮肤状态、需求而做出的个人选择。

简单来说，如果你皮肤耐受的话，想要美白的姐妹可以在早上用VC类产品，想要抗老修护的姐妹可以在晚上用VA类产品。

为了让大家更好地理解这一理念，我们分别来讲讲「早C」和「晚A」究竟是什么

二、早C是什么？

白天，阳光里的紫外线照射到皮肤表面，产生大量基，不仅会让我们的皮肤变黑，还会导致光老化。基就像一头恶龙，它会抢夺我们健康细胞中的电子，也就是我们常说的“氧化反应”。

而护肤品中的抗氧化剂就像黑骑士，会挡在细胞前，将自己的电子无私地奉献给基，从而阻止它继续作恶。

在所有的抗氧化成分里，VC及其衍生物的活性是相对较高的，应用也较为广泛。

VC又称抗坏血酸，是皮肤内含量最高的抗氧化维生素。它可以直接被皮肤细胞吸收利用，具有抗氧化、抗衰老、均匀肤色及光损伤防护等作用。

但它功效强大的同时，也有自己的小缺点。一是作为强效抗氧化剂，在接触空气、阳光、高温等情况下，非常容易被氧化而失效，尤其是在水溶液体系中（配方里不含油脂）。

因此，各大品牌都在应用更稳定、更容易配置的VC衍生物，如倩碧“镭射瓶”中的抗坏血酸葡糖苷、科颜氏“安白瓶”中的乙基VC……

二是作为水溶性成分，它的皮肤渗透性较低。因此，乐敦CC*就将原型VC产品做成了无水体系，提升产品稳定性的同时增加皮肤渗透性。

三、晚A

经过一整天的风吹日晒雨淋（不是），25岁后的我们就要把握好晚上，这个恢复皮肤活力的黄金时段，进行“抗老化”护肤了。

而维生素A作为“明星”抗老成分，成为了许多人的首选。这里的VA指的是一类具有视黄醇生物活性的化合物，常见包括视黄醇（A醇）、视黄酯（A酯）、视黄醛（A醛）、视黄酸（A酸）、羟基频哪酮视黄酸酯（HPR）……

临床试验表明，VA可以使表皮层增厚，从而增加弹性蛋白和纤维蛋白的生成，修复肌肤。

简单来说，可以理解为皮肤的“防御工事”做得到位了，内部自然拥有了休养生息的机会。休息好了，大家一同发力，自然就变得光滑又有弹性。

不过话又说回来，VA在效果强劲的同时，它的副作用也很明显：刺痛、红肿、瘙痒、起皮、爆痘……一切皆有可能。

除此之外，VA在日光下具有“光敏性”，指的是它在阳光下容易分解，生成有害物质，因此需要在夜间使用。

四、形形的产品，到底该咋选？

根据产品中VC、VA的浓度以及试用体验，我们将产品划分为入门级、进阶级和高阶级供大家参考和选用。

入门级（参考浓度：VC≤10%：VA≤0.1%）

进阶级（参考浓度：VC≤15%：VA≤0.5%）

高阶级（参考浓度：VC≥15%：VA≥0.5%）

最后，我们也照例为大家总结了「早C晚A」护肤理念的注意事项，抄作业的姐妹快来保存！