山药煮多久几分钟能熟(煮山药需要多长时间)

山药煮多久几分钟能熟(煮山药需要多长时间)

本文山药一般煮多久几分钟能熟最新消息,山药一般炖煮20分钟左右就可以熟,时间过长或过短都不利于营养素的吸收。山药当中富含碳水化合物,也就是糖分。淀粉在炖煮的过程...

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