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当前栏目：莲子的吃法和做法大全为大家提供专业的关于莲子怎么吃最好的相关问答，希望可以帮到你！

莲子怎么吃有营养（新鲜莲子的正确食用方法）

李时珍的《本草纲目》中，称莲子可以补中养神，益力气，久服轻身耐老，延年，益心肾、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目。莲子良药不苦口莲子是睡莲科植物的干燥成熟种子，历来被认为是药食佳品，在传统中医药中占有重

提问时间： 2022年04月14日 13点47分08秒查看问答

莲子心味苦，性寒，归心、肾经。有清心安神，交通心肾，涩精止血。用于热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血。莲子心入药由来已久，在各种中医药古籍中均有记载。①《温病条辨》：“莲心，由心走肾，能

提问时间： 2021年10月15日 13点45分23秒查看问答

导读：今天学习莲子、石莲子、莲须、莲房、荷蒂的用法。莲子（附石莲子、莲须、莲房、荷蒂）【性味归经】莲子，甘、涩，平。入脾、肾、心经。【功效】补脾止泻，养心安神，益肾固精。【功效特点】本品甘平补脾，兼

提问时间： 2021年10月14日 18点31分26秒查看问答