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如何摆脱妄自菲薄（10种有效方式）
妄自菲薄是指过度贬低自己的能力、价值和成就感，缺乏自信心和积极的情绪状态。针对这种问题，以下是10种有效的方法帮助您摆脱妄自菲薄：1. 接受自己的不足，放下完美主义的心态。2. 了解自身价值，掌握自身优势和长
提问时间： 2023年04月27日 19点26分51秒 查看问答