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莴笋叶子吃了有什么好处
来自网友莴笋叶家常做法和功效与作用提问 提问时间：2022-06-27 07:59:52阅读次数：10155
最佳答案 曲玬号1015位专家为你答疑解惑
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本文莴笋叶子吃了有什么好处最新消息， 导语：莴笋叶不要扔，春天里最鲜嫩，钙含量很高，比油麦菜好吃，别浪费，营养专家介绍很多人只吃莴笋茎，把叶子随意扔掉，这样实在太可惜了！要知道，莴笋中大部分的营养，尤其是维生素类，都藏在莴笋叶中。叶的维生素含量比茎平均高5-6倍，其中维生素C的含量比茎高15倍以上。每天吃500克左右的莴笋叶，就可以满足人体所...更多内容
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